Connaissez-vous le Walking Foot ou Foot en marchant ?
Cette nouvelle discipline se développe de plus en plus en France. Inventée il y a 10 ans en Angleterre par d’anciens joueurs pour les plus de cinquante ans, elle ne compte pas moins de 10 000 clubs outre-manche.
Des bienfaits Sport/Santé
Innovant, accessible, ludique et sportif, il s’agit d’une version plus lente du football avec des règles aménagées pour permettre une pratique « loisir » en toute sécurité et accessible pour tous : moins ou aucun contact, effort cardiaque mesuré, moins de stress musculaire et des articulations …
Excellent moyen pour se maintenir en forme, le principal objectif de cette pratique est de se retrouver autour de l’intérêt et du partage du football tout en n’étant plus en capacité de jouer. Les amoureux du ballon rond peuvent à nouveau avec cette discipline se bonifier et retrouver une seconde jeunesse !
Il permet également de retrouver les sensations telles les retrouvailles dans les vestiaires, la technique sur le terrain, les buts, les contestations arbitrales, … bref tout ce qui enveloppe une rencontre de foot !
C’est du sport !
Car si vous voulez toucher au ballon, vous devez vous déplacer pour vous rendre disponible et anticiper sur les passes.
Si cette discipline vous intéresse, ou si vous êtes tout simplement curieux de découvrir le Foot en Marchant, venez participer à une séance de découverte le samedi 13 novembre à 10 heures au stade du Rieu à Alès.
Contacts : www.footpopulaire-fsgt.org . ou au 06.73.42.09.50
